In den letzten Jahren hat sich die Behandlung durch EMDR aufgrund ihrer Erfolge und der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten immer mehr einen Namen gemacht.
Sie wird bei Ängsten, Stresserfahrungen, (Traumata) Trauerreaktionen, mangelndem Selbstwertgefühl und einigem mehr angewandt.
Es handelt sich bei dieser Therapie um schnelle Augenbewegungen, die in einem bestimmten Rhythmus und unter Anleitung durchgeführt werden. Sie ähneln in ihrer Wirkung denen in unserer REM-Schlafphase, in der wir unsere aktuelle Geschehnisse verarbeiten.
Durch diese Augenbewegungen werden die rechte und die linke Gehirnhälfte verknüpft; es entsteht eine Art "Reinigung" der neuronalen Bahnen.
So können negative Erinnerungen oder Stresssituationen aufgelöst werden.
In der Regel sind mehrere Sitzungen dafür notwendig. Allerdings stellen die meisten Klienten bereits nach der ersten Sitzung eine deutliche Verbesserung der Symptomatik fest.
Ich gehe in der Sitzung anhand eines individuell auf Ihre Probleme/ Symptome abgestimmten Protokolls vor, welches wir im Vorfeld gemeinsam festgelegt haben.
Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Fragen dazu haben! Unten finden Sie den Button, mit dem Sie direkt zum Kontaktformular weitergeleitet werden!
